体育类项目

     体育类项目常年开设课程有武术自由搏击、跆拳道、花样跳绳、轮滑、足球、篮球、射击、击剑、乒乓球、击剑、围棋、国际象棋等。

一、武术自由搏击

课程从基本功、五步拳、长拳、传统套路系统教学，兼顾柔韧性、协调性、爆发力与专注力训练。

练的是筋骨，养的是精气神。

✅ 增强体质，挺拔身姿

✅ 传承国粹，涵养武德

✅ 磨炼意志，自律自强

二、跆拳道综合格斗

以腿法为主、拳脚并用，强调礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

分龄分班，安全有趣、提升显著。

✅ 学会尊重，培养规则意识

✅ 抗压抗挫，更阳光更自信

✅ 实用防身，守护自身安全

三、动感篮球

小班教学，专注运球、传球、投篮、防守、战术配合与团队意识。

跑跳结合，全面提升体能、协调与协作精神。

✅ 热爱运动，增强体能

✅ 团队协作，学会沟通

✅ 敢打敢拼，锤炼性格

四、足球

快乐足球、技术为先，从球感、控球、传球、射门到小组配合，专业教练趣味教学。

奔跑、对抗、协作，收获健康与友谊。

✅ 锻炼耐力，强健体魄

✅ 团队合作，懂得责任

✅ 阳光开朗，热爱运动

五、花样跳绳

简单易学、效果出众，集速度、节奏、协调、趣味于一体。

基础跳、节奏跳、团体表演，安全高效。

✅ 高效锻炼，提升体能

✅ 简单易学，安全有趣

✅ 增强自信，展示自我

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六、射击

专业场地、规范器材、安全教学，培养专注力、稳定性、自控力、心理素质。

动静结合、内外兼修。

✅ 超强专注，提升学习效率

✅ 沉稳心态，遇事不慌

✅ 国防教育，家国情怀

七、击剑

格斗中的“芭蕾”，集礼仪速度、智慧、优雅于一体。

挺拔身姿、绅士礼仪、思维敏捷。

✅ 挺拔身姿，优雅自信

✅ 反应敏捷，思维活跃

✅ 抗压抗挫，勇敢挑战

八、跑酷

安全体系化跑酷训练，以跳跃、翻越、平衡、灵敏为主，趣味闯关式教学。

在规则内挑战自我，更勇敢、更灵活、更聪明。

✅ 突破胆怯，更勇敢

✅ 强化核心，更灵活

✅ 快乐运动，更阳光

九、轮滑

集平衡、速度、技巧、趣味于一体，从站立、滑行、刹车到花式绕桩。

专业护具+规范教学，安全有趣。

✅ 改善平衡，协调全身

✅ 增强胆量，自信突破

✅ 快乐滑行，释放天性

十、乒乓球

国球运动，从握拍、发球、推挡、攻球到实战对打，趣味教学、循序渐进。

✅ 锻炼眼力，预防近视

✅ 提升反应，思维敏捷

✅ 全身运动，强健体魄

十一、体适能

体适能运动，从热身、跑跳、平衡、协调到综合训练，趣味教学、循序渐进。

✅ 激活体能，增强体质

✅ 锻炼协调，提升敏捷

✅ 趣味互动，爱上运动

十二、国象、围棋

国际象棋&围棋，从棋规、布局、算路、攻防到实战对弈，趣味启智、循序渐进。

✅ 激活思维，提升脑力

✅ 锻炼逻辑，培养专注

✅ 趣味对弈，爱上棋艺